L'atelier Périnée

Mis en place depuis 2018, l'Atelier Périnée revient avec pleins de nouveautés!!

Thème 1 : 

  • Place et fonction du périnée au sein du corps

  • Quels sont les facteurs de risques favorisant les troubles pelviens (fuites, douleurs...)

  • Comment y remédier au quotidien? 

Thème 2 : 

  • Révision du thème 1

  • Discussion autour des ressentis de chacun.

  • Approfondissement des techniques.

  • Séance de yoga "spéciale Périnée"