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L'atelier Périnée
Mis en place depuis 2018, l'Atelier Périnée revient avec pleins de nouveautés!!
Thème 1 :
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Place et fonction du périnée au sein du corps
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Quels sont les facteurs de risques favorisant les troubles pelviens (fuites, douleurs...)
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Comment y remédier au quotidien?
Thème 2 :
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Révision du thème 1
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Discussion autour des ressentis de chacun.
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Approfondissement des techniques.
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Séance de yoga "spéciale Périnée"
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