Plante succulente verte
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à BISCARROSSE

Ostéo & Yoga 

Pratiquez en toute sécurité

Accompagnement Pré natal

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Mon instant Yoga

Dès le début de la grossesse.

Chaque mois : 

  • une séance de yoga de 1h15 en fonction de l'avancée de votre grossesse et de vos besoins. 

  • un support pour pouvoir pratiquer chez vous

  • un entretien téléphonique ou zoom, 15 jours plus tard pour évaluer vos difficultés ou facilités!

Tarifs

4 mois...........................................220 Euros

8 mois...........................................430 Euros 

Parenthèse à deux 

Maman + son partenaire

Durée / séance : 1h30

Séance 1 :

aux alentours de 7 mois de grossesse.

Après un bilan spécifique vous concernant, nous établirons ensemble, les postures, mouvements, et respirations à privilégier au quotidien, avec l'aide de votre partenaire.

 

Séance 2 :

4-3 semaines avant le terme

Nous débrieferons sur vos ressentis de ces dernières semaines et détaillerons les postures de yoga "clés" de l'accouchement

L'objectif étant de vous donner toutes les clés pour vous sentir le plus détendues et en confiance possible le jour J! 

Tarifs  

Séance 1............................................75 Euros

Séance 2............................................75 Euros

Séance 1+2.......................................140 Euros

Image de Ryan Franco

Mon instant Yoga + parenthèse à deux

Tarifs : 

 

4 mois + Parenthèse à deux..............................................350 Euros

8 mois + Parenthèse à deux..............................................550 Euros